Apprenez comment vivre la meilleure vie possible avec l’arthrite : La pharmacie Torani et Haddad-Polyarthrite rhumatoïde vous offre des conseils sur la polyarthrite rhumatoïde
Les maladies d’Arthrite les plus courantes :
Arthrite psoriasique:
L’arthrite psoriasique (AP) est un type d’arthrite inflammatoire unique en ce qu’elle peut affecter à la fois les articulations et la peau.
Les articulations enflammées dans l’arthrite peuvent être enflées et douloureuses tandis que les taches de peau enflammée appelées psoriasis peuvent être démangeaisons et squameuses.
L’arthrite psoriasique peut également affecter d’autres parties du corps, y compris les tendons des pieds, des genoux, des hanches ou des côtes.
L’arthrite psoriasique appartient à une famille de maladies appelées spondyloarthropathies séronégatives. Les autres membres de cette famille comprennent la spondylarthrite ankylosante, l’arthrite réactive et l’arthrite entéropathique.
Arthrose
L’arthrose (OA) est le type d’arthrite le plus courant. Il est causé par la dégradation du cartilage dans les articulations.
Lorsque le cartilage dans une articulation commence à se décomposer, il entraîne un gonflement et une douleur dans l’articulation. Comme le cartilage continue de s’user, les os commencent à se frotter les uns contre les autres. Ce contact osseux sur os provoque une raideur, un gonflement et des douleurs dans l’articulation.
L’arthrose est une forme dégénérative de l’arthrite et est une maladie chronique (à long terme). Parce que cette maladie est causée par l’usure du cartilage, plus de gens la développent à mesure qu’ils vieillissent.
Lupus érythémateux systémique
Le lupus érythémateux systémique (LÉD) est une maladie auto-immune chronique (à long terme) dans laquelle le système immunitaire de l’organisme attaque les tissus sains dans de nombreuses parties du corps, y compris les articulations, la peau et d’autres organes.
Le lupus érythémateux systémique est également appelé lupus, mais il est important de comprendre qu’il existe d’autres types de lupus. Dans cet article, nous allons nous référer au lupus érythémateux systémique comme lupus.
Le lupus provoque un large éventail de symptômes qui peuvent être très différents d’une personne à l’autre. On l’appelle la maladie de 1000 visages, puisque cela peut arriver 1000 façons différentes dans 1000 personnes différentes.
Polyarthrite rhumatoïde
La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie chronique (à long terme) qui provoque la douleur, l’enflure et la raideur dans les articulations. C’est une maladie rhumatismale systémique, ce qui signifie que la maladie peut affecter l’ensemble du corps.
C’est l’un des types les plus courants d’arthrite inflammatoire et on estime qu’elle affecte 1% de la population.
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune, ce qui signifie qu’elle survient lorsque le système immunitaire du corps attaque ses propres cellules et tissus sains. La raison pour laquelle il fait cela n’est pas bien comprise. Lorsque le système immunitaire du corps est « activé » de cette façon, il peut rendre une personne très fatiguée, semblable à quand elle a la grippe.
Spondylarthrite ankylosante
La spondylarthrite ankylosante (SA) est un type chronique (à long terme) d’arthrite inflammatoire qui provoque une raideur et une douleur dans le dos.
Ankylosante signifie la fusion ou la fusion de deux os en un seul. spondylarthrite signifie une inflammation de la colonne vertébrale. L’inflammation chronique provoque la colonne vertébrale à devenir raide et inflexible.
La spondylarthrite ankylosante appartient à une famille de maladies appelées spondyloarthropathies séronégatives qui comprend également l’arthrite psoriasique, l’arthrite entéropathique et l’arthrite réactive.
Vivre avec l’arthrite
Exercice et arthrite
On pensait autrefois que l’exercice augmentait la douleur et l’inflammation associées à l’arthrite. L’exercice spécifique est maintenant connu pour aider à réduire la douleur globale sans avoir d’effets négatifs sur l’activité de la maladie ou l’inflammation.
Avantages de l’exercice
Lorsque l’exercice est fait correctement, il peut aider à réduire la douleur, améliorer la nutrition articulaire et maintenir la mobilité des articulations.
L’exercice aide à améliorer la force musculaire, la stabilité des articulations et à maintenir la force osseuse.
L’exercice augmentera également votre niveau de remise en forme, vous aidera à perdre du poids, vous vous sentirez mieux, réduire le stress et l’anxiété, et améliorer le sommeil.
Faire de l’exercice dans une fusée éclairante
Tout comme la vie, l’arthrite peut avoir ses hauts et ses bas. L’activité de votre arthrite peut « éclaire » de temps en temps avec des articulations plus douloureuses et enflées.
La surutilisation d’une articulation activement enflammée (chaude, enflée, douloureuse) peut aggraver votre arthrite et augmenter les dommages articulaires. Il est important de comprendre votre corps et l’état de vos articulations afin que vous puissiez ajuster votre routine d’exercice en conséquence.
Style de vie
Alcool et arthrite
Les boissons alcoolisées ne sont pas un traitement efficace pour tout type d’arthrite et peuvent parfois aggraver l’arthrite.
L’alcool peut aggraver certaines maladies telles que la goutte.
L’alcool peut également interagir avec les médicaments. Quelques exemples de médicaments qui se mélangent mal avec l’alcool comprennent le méthotrexate de DMARD, l’Arava (léflunomide) et l’Imuran (azathioprine). Ce n’est pas une liste complète !
Veuillez parler à votre médecin de la consommation d’alcool et de l’effet qu’elle peut avoir sur votre maladie et vos médicaments.
Hygiène du sommeil
Si vous rencontrez des problèmes pour vous endormir, vous endormir ou vous réveiller, cet article propose plusieurs conseils et astuces pour vous aider à obtenir une bonne nuit de repos.
Liste de contrôle pour les voyages
Le voyage est toujours possible pour les personnes souffrant d’arthrite. Il est préférable de se préparer à l’avance pour assurer un voyage sûr et confortable.
Régime alimentaire et arthrite
Le fait de suivre les bases d’une saine alimentation peut aider à améliorer la santé et le bien-être de tous, y compris ceux qui souffrent d’arthrite.
Le maintien d’un poids sain aide à réduire la charge sur les articulations porteuses de poids, y compris la colonne vertébrale, les hanches et les genoux, ce qui facilite la vie.
Malheureusement, aucun régime spécial n’a jamais été prouvé pour modifier de manière significative le cours de tout type d’arthrite à l’exception peut-être de la goutte. Cependant, les gens veulent toujours savoir ce qu’ils peuvent faire pour changer leur régime alimentaire afin d’améliorer leur maladie.
Sexe et arthrite
Bien que l’arthrite ne cause pas particulièrement une perte de libido, elle peut causer de la douleur, de la fatigue et des difficultés émotionnelles. Ces difficultés risquent de créer des obstacles aux besoins, aux capacités et à la satisfaction sexuels.
Tabagisme et arthrite
Fumer n’est pas bon pour les personnes atteintes de tout type d’arthrite. Il peut aggraver les symptômes et rendre l’arthrite plus difficile à traiter.
Des recherches ont montré que certains médicaments contre l’arthrite ne fonctionnent pas aussi bien chez les fumeurs. Arrêter de fumer augmentera les chances que les médicaments fonctionnent à un maximum de performance.
Travail et arthrite
La douleur et la raideur causées par l’arthrite peuvent parfois limiter les activités normales des gens, y compris le travail.
Il y a beaucoup de choses que les gens peuvent faire pour réduire l’impact de l’arthrite sur leur travail et leur routine quotidienne.
Nous recommandons d’ajuster les caractéristiques du milieu de travail pour faciliter le travail avec l’arthrite.
Par exemple, les personnes qui s’assoient pendant une grande partie de la journée peuvent ajuster la position des chaises et des bureaux pour une bonne posture. Les sièges de véhicule peuvent être réglés pour rendre la conduite plus confortable et réduire le stress sur les articulations et les tissus affectés.
Sécurité des médicaments
Innocuité et AINS
Les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) sont très utiles pour soulager les douleurs articulaires et l’enflure associées à l’arthrose (arthrose) et à de nombreuses autres formes d’arthrite. Ils sont le type de médicament le plus utilisé pour traiter l’arthrite.
Sécurité et produits biologiques
Il y a quelques sujets d’innocuité à considérer avec les médicaments biologiques. Cet article se concentre sur les produits biologiques anti-TNF dans le traitement des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.
Les produits biologiques anti-TNF sont également utilisés pour traiter une variété d’autres maladies en rhumatologie. Les mêmes considérations de sécurité s’appliquent.
Vaccinations pour les patients atteints de PR
La vaccination est une considération importante pour les patients atteints de formes auto-immunes d’arthrite comme la polyarthrite rhumatoïde.
Des précautions doivent être prises avec les vaccinations parce que ces maladies sont des troubles auto-immunes, et bon nombre des médicaments utilisés pour les traiter fonctionnent en supprimant le système immunitaire dans une certaine mesure.
Les vaccinations sont également importantes parce qu’elles peuvent aider à protéger les personnes dont le système immunitaire est affaibli contre les infections graves.
Nous recommandons que les patients discutent toujours de toutes les vaccinations avec leur médecin.
Selon la maladie et les médicaments d’une personne, certains vaccins (comme le vaccin antigrippal) sont généralement très sûrs pour les gens d’obtenir n’importe quand. D’autres vaccins (tels que les « vaccins vivants ») ne peuvent être administrés sans danger que dans certaines conditions et doivent être coordonnés avec un médecin.
Grossesse et lactation
Allaitement maternel et médicaments
Les avantages de l’allaitement maternel sont importants pour la mère et le bébé. Tous les médicaments ne présentent pas de risque pendant l’allaitement, mais certains le font. Il est important de discuter de vos médicaments avec votre médecin
Grossesse et médicaments
La grossesse, qu’elle soit planifiée ou qu’elle soit une surprise agréable, apporte avec elle des préoccupations importantes concernant la prescription et les médicaments en vente libre. Tous les médicaments ne présentent pas un risque pour votre bébé à naître ; cependant, certains le font. Il est important de parler à votre médecin.
La polyarthrite rhumatoïde et la grossesse
En général, les bébés en bonne santé naissent de mères en bonne santé. Avant toute grossesse, il est préférable de vous assurer que vous êtes aussi en bonne santé que vous pouvez l’être.
Parlez avec votre rhumatologue lors de la planification de la grossesse afin de vous assurer que vous avez la meilleure expérience possible. La polyarthrite rhumatoïde active (PR) et certains médicaments peuvent affecter votre capacité à devenir enceinte et augmenter votre risque de fausse couche. Il est préférable de s’assurer que votre maladie est stable pendant 6 mois avant d’essayer de tomber enceinte.
Saviez-vous que 30 à 50% des grossesses sont imprévues ? Il est important de parler à votre rhumatologue si vous planifiez une famille ou envisagez une grossesse.
Toutes les femmes qui sont enceintes ou qui envisagent de le devenir devraient prendre de l’acide folique quotidiennement et éviter l’alcool et les cigarettes.
Lupus et grossesse
En général, les bébés en bonne santé naissent de mères en bonne santé. Avant toute grossesse, il est préférable de vous assurer que vous êtes aussi en bonne santé que vous pouvez l’être.
Parlez avec votre rhumatologue lors de la planification de la grossesse afin de vous assurer que vous avez la meilleure expérience possible. Il est préférable de vous assurer que votre maladie est stable pendant 6 mois sur des médicaments sûrs pendant la grossesse avant d’essayer de tomber enceinte.
Saviez-vous que 30 à 50% des grossesses sont imprévues ? Il est important de parler à votre rhumatologue si vous planifiez une famille ou envisagez une grossesse. Les grossesses planifiées sont essentielles à des résultats optimaux pour la mère et le fœtus.
Tu as du mal à tomber enceinte ? Certaines femmes atteintes de lupus ont des anticorps qui peuvent entraîner une augmentation des fausses couches. Parlez à votre médecin si vous avez des antécédents de fausses couches récurrentes.
Prendre des médicaments
Adhérence : s’en tenir à un plan de traitement
Prendre régulièrement des médicaments pour une maladie chronique (longue durée) comme la polyarthrite rhumatoïde ou la polyarthrite psoriasique peut être difficile et de nombreuses personnes ne peuvent pas prendre certaines doses.
Si vous ne tirez pas le maximum de votre plan de traitement, il y a un concept important à considérer appelé observance, et il est très important de maximiser le succès de votre traitement.
L’adhérence est un concept que les médecins utilisent pour décrire dans quelle mesure vous prenez vos médicaments.
Apprenez à injecter : Autoinjecteurs
Il est facile pour les patients et les soignants d’apprendre à effectuer une injection sous-cutanée ou sous la peau avec un autoinjecteur.
Le Dr Andy Thompson, rhumatologue, fera la démonstration d’une injection dans la vidéo suivante. Cette leçon s’applique à une variété de médicaments utilisés en rhumatologie qui sont disponibles dans un autoinjecteur.
Apprenez à injecter : Injections sous-cutanées
Il est facile pour les patients et les soignants d’apprendre à effectuer une injection sous-cutanée ou « sous la peau ».
Regardez notre vidéo ci-dessous pour regarder le Dr Andy Thompson, un rhumatologue, montrer comment effectuer une injection à l’aide d’un flacon de 2mL de méthotrexate et d’une seringue d’insuline de 1cc.
La leçon vidéo est applicable une variété de médicaments utilisés en rhumatologie qui doivent être pris par injection sous-cutanée.
Apprenez à injecter : Injections sous-cutanées avec une seringue préremplie
Il est facile pour les patients et les soignants d’apprendre à effectuer une injection sous-cutanée ou sous la peau avec une seringue préremplie.
Le Dr Thompson, un rhumatologue, fera la démonstration d’une injection dans la vidéo suivante à l’aide d’une seringue préremplie de médicaments. Cette leçon est applicable une variété de médicaments utilisés en rhumatologie.
Une injection sous-cutanée consiste à piquer une petite aiguille juste sous la peau pour livrer un médicament dans le « tissu adipeux » ci-dessous.
Ce type d’injection ne livre pas de médicament directement dans le sang. Il est absorbé par les petits vaisseaux sanguins sous la peau. Ceci est similaire à la façon dont les médicaments sont absorbés lorsque vous prenez une pilule ou un comprimé : les petits vaisseaux sanguins dans l’estomac ou l’intestin absorbent le médicament.
Thérapie à la maison
Thermothérapie pour l’arthrite
La chaleur peut aider à réduire la douleur, soulager les spasmes musculaires, augmenter la capacité des muscles et d’autres tissus à étirer, et améliorer la circulation vers le tissu sous-jacent ou l’articulation.
La chaleur fonctionne en vasodilatant (dilatant) les vaisseaux sanguins. Cela augmente la circulation vers la zone où la chaleur est appliquée. La chaleur aide également à diminuer la douleur en stimulant les récepteurs sensoriels qui aident à bloquer la transmission des signaux douloureux le long des nerfs.
Traitement du froid pour l’arthrite
Le froid peut aider à diminuer la douleur, diminuer l’enflure et aider à réduire les spasmes musculaires. Les articulations arthritiques se sentent mieux et sont capables de mieux fonctionner quand il y a moins de gonflement et de douleur.
Le froid diminue l’enflure par vasoconstriction : rétrécissement des vaisseaux sanguins. Lorsque les vaisseaux sanguins sont constricts, le flux sanguin est diminué et la libération d’histamine est bloquée. Le blocage de l’histamine diminue la sensation de douleur.
Le froid stimule également les récepteurs sensoriels qui aident à bloquer la transmission des impulsions douloureuses qui circulent le long des nerfs. Cela augmente temporairement le seuil de douleur d’une personne dans la zone touchée.